Mar 1, 2009

快三個月的露露

露露再過幾天就滿三個月了。每天除了跟她玩耍,她的睡眠也很規律。現在露露白天四個小時一餐,晚上也都可以睡超過十個小時了,對我們來說已經輕鬆許多。可能我們比較幸運吧,露露還挺好帶的。但是在她一個月大的時候,我們也一度認為,露露的個性固執,要吃就是要吃,要抱就是要抱,兩人很慎重的討論,這到底是像爸爸還像媽媽。

大家都告訴我們,小貝比哭了不過就為了睏了、餓了、尿布溼、有脹氣這幾件事。不過我們露露好像對尿布溼這件事不太在意,倒是我們挺在意的,怕她長尿布疹。

睡眠:
坐月子阿姨離開後,我們的第一個課題就是讓露露自己入睡。露露習慣讓大家抱著,她睡不著就鬧著要人家抱抱。我們知道她已經吃飽了,也拍嗝了,但就是要人家抱。我們只好狠著心,讓她哭一下練肺,然後每十分鐘去抱她安撫她到不哭,然後放她回小床上。當然她又不肯了,剛開始的時候都要來個三四輪她才會累得睡著,二三個小時一餐之後都得來這麼一下,我們兩個輪流和她奮戰了一天之後認為,這傢伙如此固執,應該就是人家說的那種不可教的小孩了吧。

到了第三天的時候,露露自行入睡的時間由一輪、兩輪、到漸漸縮短到五分鐘。現在她除了當天玩得太High真的睡不著鬧,大部份的時候她都能在五分鐘內入睡,有時自己哭一哭,有時自己打兩個哈欠就睡著了。

為了不讓她對睡眠的環境產生太大的依賴,只有在她醒著的時候才開音樂。露露睡覺時都沒有音樂的。

我們在晚上只留夜燈給露露,光線會抑制退黑激素(Melatonin)的分泌。固定的黑暗時間會讓小貝比大腦產生退黑激素讓她容易一覺到天明。

用餐:
為了減少露露對奶瓶和配方奶的排斥,我們是母奶、配方奶、媽媽親餵、瓶餵混合。這樣出去玩或是媽媽出去買東西時比較方便,露露也已經習慣給她什麼就喝什麼了。我們用的是簡單的固定時間表法,如果她提早餓了就儘量逗著她分心,真撐不住了就餵囉。剛開始時是固定二個半小時餵一次,慢慢的變成三個小時一次。現在我們已經是四個小時餵一次了,露露會很配合的在時間到時醒來或是像蟲一樣扭動。

本來我們也都半夜起來餵她一餐,不過我們這一餐僅守「夜行軍」的原則,快速、無聲、無燈,而且這餐只有正餐的3/4,讓她還不知道發生什麼事就餵完躺平了。在第七週時她漸漸的忘掉了這餐,晚上可以睡滿六個小時。我們發現她睡的時間越來越長,現在露露已經可以睡超過十個小時了,這對我們來說真的是件很幸福的事。只是老婆半夜還是得起來pump母乳就是了,辛苦還是不能免。

拍嗝:
露露不滿一個月時,常有不明原因的驚醒和哭鬧。不過只要不是連續二三個小時無法安撫的哭鬧,應該都不是腸絞痛(colic baby)的問題。大部份的時候我都撐著她的腋下讓她坐在大腿上,但是她如果睡得跟軟糖一樣就讓她趴在自己的肩上拍背。我的做法是拍十幾下揉背一二下,通常能在兩分鐘內拍出嗝來。

拍打貝比的背部是為了要讓在胃中的小氣泡聚成大氣泡並浮到胃的上部;揉背並不是要讓她舒服,是希望能藉由姿勢的改變讓靠胃上部的賁門能開個縫讓氣洩出。拍太小力,氣泡不會凝聚,拍再久如果賁門不開胃氣也永遠不會出來。

這些方法不一定對每個小朋友都有用,但到目前為止對露露是蠻有用的說。


Jan 31, 2009

The Boiling Crab

這個週六帶露露去挑戰的是「The Boiling Crab」、2009年新開幕。參考的是矽谷媽咪抱報的介紹文章,忍不住親自走訪一番。不過本人平時對 King Crab 的興趣比較小,今天的目標是 Dungeness crab 和它的招牌醬料。

The Boiling Crab, San Jose
1631 E. Capitol Expy #101
San Jose, CA 95121

(408) 532-6147
http://www.theboilingcrab.com/

店內的陳設走的是Pub風,四面掛了大約二十台LCD,播放著各地的體育節目。搖滾音樂大力的在店內播放著,我們家的露露還是充耳不聞的四處看看,可能已經震呆了。中午十二點半到時位子還有空,看這擺設可能到晚上啤酒愛好者會趨之若騖吧。炸蝦(Fried Shimp) 和辣薯條(Cajun Fries)
炸雞翅的辣很入味,外面看來不起眼,但是雞翅的肉汁都被封在裡面。四級辣裡的第二級Mild已經很夠味了(第一級是不辣,哈),聽說第四級會辣到說不出話來。這個炸花枝裡面就沒有 Cheesecake Factory 的鮮嫩多汁了,算是中等。很可惜想吃的 Dungeness Crab 沒貨了,今天的時價是 $11/lb,只得退而求其次的點了兩隻 Blue Crab。他們的招牌醬料果然風味獨特,能將蟹肉的風味融合在舌根裡。不過我的感想是,應該點大一點的 King Crab,小隻的 Blue Crab 實在是太費工了。掛著好笑的兜兜,兩手忙了半天只有一點點的肉進入肚子裡...
桌上一片杯盤狼籍。嘟嘴露露,別這樣,妳還要等兩三年後才能吃桌上的東西。

Jan 17, 2009

露露上餐館

露露的媽媽忍耐不能上餐館已經兩個月了,今天我們帶六週的露露勇闖 Sushi Maru 日本料理店。露露很乖,張著圓圓的眼睛四處環視。我們很出運的完成了午餐,成功!

Jan 8, 2009

寶寶的頭形

露露大爺的用餐時間現在已經邁向四個小時一次了,睡自己的房間、睡小床也越來越習慣。最近的新課題是調整她的頭形。露露睡覺時喜歡將臉朝右,所以自然頭右後方有點不平均。醫生說她的頸子沒有問題,可以常常待在她的左側玩、讓她趴著臉朝左、或是讓她左側睡來調整她的頭形。前兩個月控制比較容易,三個月後頭骨就漸漸成形了。

今天讓她左側睡,把拔在她背後塞了塊毛巾。還不錯、今天露露大爺沒生氣、只管睡。昨天就沒這麼給面子了。
結果十五分鐘後回來,露露又自動翻成大字形。
把拔給她塞了一整條浴巾在背後,翻不過來了吧。

Dec 28, 2008

動感露露

我們家的露露對音樂好像很有感覺喔~不過也可能是因為爸爸陪她玩啦~

Dec 25, 2008

耶誕節

今天是露露的第一個耶誕節、也是我們家第一次三個人的耶誕節。露露長大了、更愛吃了、更可愛了、更愛人家抱了。
Album: Kaley 2009